Bullet Journaling – Eine neue Form der To-Do-Liste
Mit über vier Millionen #Bulletjournal-Beiträgen auf Instagram wird Bullet Journaling oder Bujo, wie es auch als bezeichnet wird, zu einer immer beliebteren Art, den Alltag zu strukturieren. Das Bullet Journal verleiht der traditionellen To-Do-Liste ein künstlerisches Flair und macht sie nicht nur zu einem organisatorischen Werkzeug, sondern auch zu einem Ventil für Kreative.
Für diejenigen, die mit dem Begriff “Bullet Journaling” nicht vertraut sind – er wurde eszuerst von Ryder Carroll, einem digitalen Produktdesigner aus Brooklyn, New York, entwickelt. Seine Methode des organisatorischen Schreibens führte zu einem Produktivitätssystem, das wir heute als das Bullet Journal kennen. Obwohl es je nach den persönlichen Vorlieben des Erstellers in verschiedenen Stilen erstellt werden kann, ist Ryders eigenes 5-minütiges Tutorial zur Erstellung eines Bullet Journals ein großartiger Ausgangspunkt für Anfänger, die sich von der schieren Größe ihrer Google-Suche überfordert fühlen.
Während viele begeisterte Bullet-Journalers es genießen, ihre Journale durch Aufkleber, Zeichnungen und Farbe schön und gut organisiert zu gestalten, bringt Ryders Version das Ganze mit nur einem kleinen Notizbuch und Stift auf die Grundlagen zurück. Dies ermöglicht es, ein eigenes künstlerisches Flair hinzuzufügen, sobald der erste Plan erstellt wurde. Die Schritte sind wie folgt:
- Zuerst wird ein Inhaltsverzeichnis mit Seitenzahlen erstellt.
- Danach wird ein Zukunftsplan erstellt, der einen umfassenden Überblick über die Projekte der nächsten sechs Monaten gibt, so dass man über zukünftige Ereignisse oder wiederkehrende Ziele auf dem Laufenden bleibt.
- Darauf folgt der monatliche Plan. Er sorgt für die Vogelperspektive über den Fortschritt von Monat zu Monat und zeigt, wie viele Aufgaben in diesem Zeitraum zu erledigen sind.
- Schließlich wird ein Tagesplan mit hilfreichen Symbolen hinzugefügt, die Aufgaben, Ereignisse, Notizen und Prioritäten anzeigen.
Da ich auf dem Papier einen klaren Überblick über meine Woche und meinen Monat habe, konnte ich meine Ideen strukturieren, meine Stimmung kennen und meine Gewohnheiten verwalten. Ich habe gelernt, mir Zeit für mich selbst zu nehmen.
Insgesamt schaffen diese Pläne Ordnung in die tägliche Routine zu bringen und ermöglichen es, alles fristgerecht zu erledigen. Indem langfristige Ziele in kurzfristige Aufgaben aufgeteilt werden, werden Fortschritte deutlicher und man bleibt motiviert. Da sich der Trend zum Bullet Journaling ausweitet, finden Fans neue, unterhaltsame Wege, um verschiedene Arten von Produktivität zu verfolgen, wie z.B. das Lesen von Büchern, finanzielle Ausgaben und sogar Erinnerung täglich ausreichend Wasser zu trinken.
Wie Charlotte (@plan_with_cha), ein Bullet Journal Influencer mit über 235.000 Followern sagt: “Da ich einen klaren Überblick über meine Woche und meinen Monat auf Papier habe, konnte ich meine Ideen strukturieren, meine Stimmung kennen und meine Gewohnheiten verwalten. Ich habe gelernt, mir eine Auszeit für mich selbst zu nehmen”.
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Bullet Journaling ist das einzige, an das ich mich gehalten habe, das mich organisiert und motiviert hält. Ich habe damit schon während des Studiums begonnen, um die Arbeit und die Termine zu bewältigen und Vergesse nichts mehr! Erstaunlicherweise hat es auch die kreative Seite in mir zum Vorschein gebracht, was ein netter, unerwarteter Bonus ist..@hayleyremdeart
Bei jeder gewöhnlichen To-Do-Liste besteht das Vergnügen darin, zu sehen, wie die erreichten Ziele abgehakt werden. Dieses Gefühl ist bei einem Bullet-Journal noch größer, da man in der Lage ist, alle Leistungen für den Tag, die Woche, den Monat und sogar das Jahr zu verfolgen; alles in einem kleinen, tragbaren Notebook. Es kann nicht nur als ein System zur Steigerung der Produktivität dienen, sondern auch als eine motivierende Erinnerung an positive Veränderungen.
Hayley (@hayleyremdeart), eine begeisterte Bullet-Journalistin mit über 32.000 Followern auf ihrer Bujo Instagram-Seite, sagt, dass “das Bullet-Journal das einzige ist, an das ich mich gehalten habe, das mich organisiert und motiviert. Ich habe es während meiner Studienzeit begonnen, um die Arbeit und die Termine zu bewältigen, und ich bin nicht mehr die Person, die alles vergisst! Erstaunlicherweise hat es auch die kreative Seite in mir zum Vorschein gebracht, was ein netter, unerwarteter Bonus ist”.
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Da das Bullet Journaling auch weiterhin Organisation und Kreativität im modernen Leben fördert, haben viele mobile App-Versionen versucht, die Formel des Bullet Journals zu kopieren. Was diesen mobilen Anwendungen jedoch fehlt, ist die Möglichkeit für Benutzer, absolut jede Art von Bullet Journal zu erstellen, die sie wollen.
Obwohl sie funktional sind, haben alle Apps Einschränkungen, und es kann sogar sein, dass man für zusätzliche kreative Funktionen extra bezahlen muss. Bei einem papierbasierten Bullet Journal kann man entweder dem Grundformat von Ryder folgen oder der eigenen Kreativität freien Lauf lassen.
Das Bullet-Journal haucht der Strategie der Listenerstellung von Stift zu Papier neues Leben ein. Mit der Freiheit, jede Art von Journal zu erstellen, die man sich wünscht, die Produktivität zu steigern und eine neue Quelle der Motivation in das eigene Leben zu bringen, wird deutlich, warum die Popularität des Bullet Journals seit seinem anfänglichen Boom im Jahr 2017 weiter gewachsen ist.
Geschrieben von Lucy Appleyard